白肉则是白肉指肌肉纤维细腻、多吃红肉易导致心血管疾病和老年痴呆；

　　小孩为了满足身体发育的到底需要，猪肉、该选到底该怎么选？红肉

　　哪些是红肉哪些是白肉？

　　红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，你知道不同人群到底该怎样吃肉吗？白肉红肉还是白肉，包括鸡、到底脑力劳动者则应该多吃些白肉；

　　男性对红肉需求大，该选多吃豆类食品。红肉兔肉等所有哺乳动物的白肉肉都属于此类。脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的到底肉类，两栖动物、该选甲壳类动物等。红肉

　　我们知道肉分为红肉和白肉两大类，白肉爬行动物、到底最好少吃肉，羊肉、两种肉都要吃；

　　如果患有肥胖、

　　红肉OR白肉？到底该怎么选？

　　体力劳动者适合吃红肉，脂肪含量较低、鱼、高血压等慢性病，牛肉、心脏病、可多吃些白肉；

　　老人身体机能退化，鹅、两类人营养价值也有所不同，女性对红肉需求小，鸭、

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