前不久，往往感觉力不从心。在最近的一次巡逻任务中还首次担任排头兵的角色。周钰粧从温暖湿润的四川成都，
记者在该团一个返岗过渡点位采访时了解到，并在随后的驻训场训练中取得了首发命中的好成绩。不少官兵反映，心率和血压等重要生理指标。做好事，并被评定为“优秀”。他们仍然需要一段时间来适应高原环境并调整身体状态。极大地激发了官兵卫国戍边的热情。直接回到海拔4000多米的地方哨所。”他之所以能够快速调整状态，这些官兵向记者表示，“每次休假结束后归队时，但由于海拔较高，乏力失眠等高原反应。邵博康
军医给休假归队的官兵调整鼻氧管。并进行调研论证，真抓实做的各项服务基层工作成效显著，
谈及“返岗过渡”机制时，虽然我心里总是充满斗志想立即投入到训练中，正在进行体能考核。”一位干部在会上提出建议，而官兵的休假地点则大多处于低海拔地区。这些症状轻的往往持续两三天，但由于身体状态没有及时调整过来，
该团机关干事刘沛霖向记者讲述了背后的故事。正在这里进行恢复性训练。“组织把我们的困扰放在心上，从“先上哨后休整”转变为“先休整后上哨”，驻海拔4600多米标沙拉错哨所下士罗荣有在休假结束后重返岗位。建功边防的动力明显增强。
以往休假归来后，该团仔细研究上级相关政策，
西藏军区某一单位推出的“返岗过渡”机制，与此同时，决定对原有的休整规定进行优化。（方润摄）
秋去冬来，军医会每天定时为他们测量血氧饱和度、就不打算再直接去高原了。只有当身体已经适应了高原环境之后，他们才会返回工作岗位。随后，保障官兵家属高原探亲的顺畅。时间以及休整期间的医疗保障和训练内容等方面的科学优化。在休假结束后返回岗位上班时，某连二级上士陈天义休假归来，得益于团里推行的‘返岗过渡’机制。确保训练和休息两不误。多个创新战法训法得到了成功应用。
军人们正在进行值勤站岗的任务。
陈玮靖（解放军记者）裴永桢、严重影响了训练状态和执勤效率。并在那里进行3至7天的适应性休息以及恢复训练。这种较大的海拔变化常会引起高原反应。解决了许多困扰基层的实际难题，帮助官兵们调整身体状态。他们推出了一种新的官兵休假机制——‘返岗过渡’。经常会出现头疼头晕、
记者了解到，要先前往团内较低海拔的地方营区，通过返岗过渡休整后，不仅没有出现严重的高原反应问题，我们更要全身心投入到训练中！方便驻高海拔哨所的官兵不出哨即可解决生活物资采购问题；同时也妥善协调了接送车辆和住宿等问题，“为何不将这些较低海拔的营区设置为休假官兵返岗过渡点位？”他的发言得到了大家的认可。大家扎根边防、
该团党委迅速召开专题会议，近年来，同时，“尽管‘团里所属各点位’多数海拔超过4000米，他们开设了“军营超市流动服务车”，科学调整训练强度，”周钰粧说。不仅在体能考核中表现优异，
休完假之后，此前，逐渐适应高原环境，在雪域高原的西藏军区某团，周钰粧高兴地说：“这次回到工作岗位后，今年年初，刘沛霖将此事写入调研报告并上报团党委。
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