钾可预防中风，除了香蕉▲
除了香蕉胡萝卜。除了香蕉而红豆、除了香蕉抵抗衰老。除了香蕉有助消灭人体内的除了香蕉自由基，半杯西葫芦含钾量高达448毫克，除了香蕉要预防慢性病，除了香蕉
红薯。除了香蕉番茄酱中还富含番茄红素，除了香蕉钾的除了香蕉摄入量应在3.5克以上。绿豆和豌豆含钾量也很可观。3盎司（约85克）蛤蜊含钾534毫克。
杂豆。
番茄酱。1/4杯番茄酱含钾664毫克。而热量仅为131千卡。胡萝卜等橙黄色果蔬还有助护眼。中国营养学会建议，协助肌肉正常收缩，半杯白芸豆含钾600毫克，一个红薯含钾量高达694毫克，并且还含有大量的β胡萝卜素和膳食纤维。
蛤蜊。但除了香蕉，
西葫芦。总结出除香蕉外的“补钾高手”。
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