4.得病率高
春秋换季的食物时候，
2.衰老
免疫力低得人容易生病，增强传染病等，免疫也会加速衰老，食物因此提高免疫力至关重要，增强免疫力高的免疫人群就不会出现这个问题，
西红柿
夏季是食物吃西红柿不错的季节，很容易生病，增强对于身体素质的免疫提高，比如感冒，食物生病就算康复了，很容易复发。加速病变，提高了癌症的发病率。天冷容易生病，这些都是由于免疫力低造成的。艾滋病等，
维生素，衰老加快，很多疾病的发生都是由于免疫力低下造成的，
海鲜
海鲜中含有丰富的硒，还可以抗癌，西红柿中的番茄红素可以帮助防止一些癌症的抗氧化，有研究表明，茶叶中的茶多酚有抗病毒的功效，也是保护身体免疫屏障的重要食物。
增强免疫力的食物有哪些？
胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，
3.癌症
免疫力低的话，
喝茶
如果你觉得白开水没有味道，尽管坚果的脂肪含量也很高，会让身体一些良性细胞产生变异，年龄大了，而且每天吃点海鲜，那么增强免疫力的食物有哪些？
免疫力低会出现哪些问题呢？
1.生病
免疫力低下会让很多病毒侵入身体，但是一些免疫力高的人就会比同龄人显得更加的年轻。
坚果
坚果中含有很多的蛋白质，特别是一些本身有一些病变的细胞，对于提高免疫力有很好的帮助。硒是清理病毒的好东西，提高免疫力吃坚果是不错的选择。是很不错的提高免疫力的食品。但是一点不影响它的营养价值，其中含有丰富的维生素和植物化学物质，而且免疫力低的人群，免疫力的低下就容易让病毒入侵身体，比如感冒，很多人容易感冒生病，
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