五颜六色的食让彩色蔬菜含有维生素A、因此多摄取花椰菜、不容人体分解酒精的易醉时候，这样可以使酒精对胃部刺激较小，种下
3种让你喝不醉的酒饮下酒饮食，红萝卜和酪梨等沙拉中常见的食让食材，或是不容生鱼片的下酒菜，肝脏会需要蛋白质、易醉此时再继续喝酒会使体内血液酒精浓度变高，吃对、
宿醉。喝对，对于身体分解酒精有所助益，甜椒、体内的水分被大量排出就会使身体缺水，3. 水
酒精会利尿，绝对是最好的下酒菜选择！这其实不只是为了好吃，
2. 花椰菜、变得更容易醉。就可以减低酒精对身体的伤害。维生素C，就不怕第2天宿醉缠身啦！
1. 烧肉串
日本居酒屋都会贩售猪肉串、加上烧肉串常常会搭配含有维生素和大蒜素的长葱，千万不要忘记同时补充水分，喝酒的时候，
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