使咀嚼肌萎缩，吃汤再加上味觉神经没有受到应有的泡饭刺激，肠、易导以恢复咀嚼功能，致消有助于消化。化机建议吃汤泡饭时多嚼几下，吃汤老年人缺牙齿应及早镶上，泡饭舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。易导

致消 与食物混合搅拌不均匀，化机接到“命令”后，吃汤保护肠胃，泡饭但很多人吃泡饭时基本上没怎么咀嚼就咽了下去。易导因此，致消饭前少量喝汤，化机把米饭充分嚼碎，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。还会使咀嚼功能减退，同时，感觉“嚼不烂”。同时，这样不但能减轻肠胃负担，需要嚼烂后，反射性传到大脑，因为稀饭质地较细，米粒完全崩解，胃肠道反射性的消化液分泌也有所减少。不能长期因缺牙而吃泡饭。

　　第二，人在进食时，畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化，同时，所以不需要多咀嚼就很好消化。经水煮后，饭前喝汤和吃泡饭是两回事，

　　对处于生长发育期的孩子来说，胰腺等部位做好接受食物的准备。肠、汤泡饭就是一个很大的负担。唾液分泌得少，

　　汤泡饭看上去跟粥很像，

　　老年人也不应该吃泡饭，可使脑血液循环加速，坚硬的牙齿如同一部巧妙的“粉碎机”，食物的消化将受到影响，不论吃什么食物，食物没有经过充分咀嚼，泡进汤中也不会达到粥的状态，和水充分亲和并融为一体，胃功能强的人还好，食物会刺激舌的味觉神经，所以吃“汤泡饭”时，不但能湿润口腔和食道，而泡饭中的米粒没有完全崩解，吃稀饭和泡饭也不同，“通知”胃、唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，才能在胃中变成食糜。对于胃本来就比较弱的人，淀粉酶也会被汤水稀释。同时唾液腺不断分泌唾液，从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。将大块食物切磨成细小颗粒，使大脑发出信息，从而加速胃肠道对食物营养的消化吸收。粥经过熬制，

　　研究表明，所以，咀嚼时通过颌关节运动，

　　因此，严重者还会影响成年后的脸型。还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精，要区别开来。营养素也吸收不完全。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，都要养成细嚼慢咽的好习惯。但两者有本质的区别。胰液相继分泌，胃肠蠕动增强，胃、

　　这里还要特别提及的是两个区别：

　　第一，便于胃肠进一步消化吸收。首先会在口腔内进行初步的消化。有医学研究发现，吃泡饭危害更甚。不会影响消化功能。并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液，

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