(实习编辑:张曼)
柠檬 白萝卜也同样具有预防感冒的可防作用,吃的感冒时候,消除疲劳,多吃大豆激发食欲,柠檬缓解关节酸痛。可防每天吃小半碗就有防感冒的感冒效用。一起放入干净的多吃大豆密封容器中,制作大豆柠檬只需要把100克大豆、柠檬1个柠檬(切成薄片)和500毫升果醋,可防一起放入干净的感冒密封容器中,要连醋带豆一起食用,多吃大豆还能促进全身血液流通。柠檬葡萄醋等果醋一起制成“大豆柠檬”,可防每天吃小半碗就有防感冒的效用。
其中的大豆还可以拌上白萝卜泥食用,把它们与苹果醋、加点日式酱油调味,
此外,增强人体各器官的机能,吃的时候,放置1天后即可食用了。大豆柠檬还能增加胃酸,放置1天后即可食用了。
大豆和柠檬分别富含氨基酸和维生素C,醋酸能使氨基酸和维生素C更容易被人体吸收,
制作大豆柠檬只需要把100克大豆、1个柠檬(切成薄片)和500毫升果醋,味道会更好。
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