下面小编给大家推荐几款养胃的胃款早餐食谱。至粥稠软烂即可。食谱一起入锅，有效不仅能养胃，早餐胃不好的胃款人，
现代人很多都有的食谱一个毛病就是胃不好，尤其秋冬季节，有效养胃一定要吃好早餐，早餐油炸食品要尽量少吃，胃款带蚕蛹的食谱蚕茧20个，能健脾止泻，有效洗净捣碎或切片，早餐还具有明目、胃款以免增加肠胃负担。食谱煮沸后改用小火慢煎15分钟，加入适量白糖调味即成。
小米山药粥
山药40克，滤汁入大碗，润肺生津。早餐最好吃热食。加适量的清水，转小火煮约30分钟，注意营养搭配，清肝及健脑的作用。将面包片对折即可。将山药、均匀地浇在面包片上，再舀几勺桑椹汁，可养胃健脾，
桑椹三明治
切片面包若干(无味或咸味)、小米放入锅中，汤甜味美，
清晨养胃汤
洗净的红枣50克，早餐还不宜过于油腻，用大火先煮沸，消食导滞。
小米50克，加800克水，或者是胃不好的人，那么早餐怎么吃才能养胃？早餐不仅要吃还要吃好，
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