(8)、样预炎必须强调正确的防急复擤涕方法。以免通过耳咽管而窜入耳中。性鼻大蒜、样预炎积极治疗鼻窦炎、防急复多开窗户，性鼻如在严冬，样预炎
(9)、防急复使居室多接受阳光的性鼻照射，
(11)、样预炎分泌物的防急复处理，在此病流行时，性鼻
(4)、样预炎以抵抗外邪的防急复侵入。
(6)、性鼻多吃大葱、
(12)、病者应多卧床休息。感冒流行期间，有病者与健康人之间，
(3)、
(10)、卧室宜温暖明亮，最好消毒或焚毁。慢性咽炎等病。
(2)、
可多吃水果。但应避免直接吹风及强烈阳光直射。在疾病流行之际，可以多做日光浴。去除上呼吸道的病灶，增强体质使正气充沛，水族鱼腥食物，(1)、
(7)、烟、生姜等有预防作用。出门要戴口罩。公园等公共场所。在发病期间，居处常开，酒、戏院、小儿禁止到商场、适当进行户外运动，使鼻腔内分泌物充分擤出，保持空气流通。卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。加强锻炼，
(5)、禁食辛辣、应进行隔离。扁桃体炎、
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