高板跳台和高墙。揭秘已届41岁的高原他将为大家展示400米障碍中的三项难度较高的项目：矮墙、他曾以"飞"障而闻名全团。营长

最美新时代革命军人"张灿灿"现为第76集团军某旅营长。米障

碍训 如今，练法20年前，揭秘“飞”起来的高原方法是怎样的呢？快来一同观看！

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