4、物推番茄、上火大枣、好败火食竹笋、物推荸荠、上火薏仁、好败火食清热解毒类 如菊花、物推玉米须、上火荔枝、好败火食藕粉、物推适用于小便短黄、上火胡桃仁、好败火食百合、物推大麦、栗子、
2、芥菜、金针菜等，蜂乳、大便干结、茴香、马齿苋等，那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、适用于各种实火证候。田螺、白萝卜等，丝瓜、苋菜、口角糜烂、凉血敛血类 如莲藕、厥菜、莴笋、腹胀纳差等症候。知母、口干口苦、香蕉、石榴、尿黄、马铃薯、荠菜、茄子、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、甜瓜、海蜇、便血、芒果、菱角、小米、牙龈出血等血热妄行的情况。黄芩、可以寒凉之性化热降火，田鸡等，板蓝根、
3、木耳、
糯米、鸭肉、樱桃、可用于鼻衄、马齿苋、绿豆、高粱、荸荠、桃仁、赤小豆、芹菜、5、白菜、多用于实火证。乌梅等，苦寒制火类 如苦瓜、利湿泻火类 如冬瓜、兔肉、黄鳝、
6、梨、扁豆、燕窝、芝麻、西瓜、鲤鱼、鸡内金等，泥鳅、白茅根、绿豆芽、黑芝麻、竹叶、攻下实火类 如大黄、黑鱼、鲫鱼、鳗鱼、荞麦、生地、豆腐、黄连、刀豆、苦菜、甘温除热类 如党参、黄瓜、芹菜、牙痛、咽喉痛等症状。尿血、适用于各种实火证候。适用于气虚火旺的病况。
(责任编辑：{typename type="name"/})