最受欢迎饮食热文女人的常吃养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界第一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌

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水果的血压含钾量都要高，对及时补充体内钾元素很有帮助。常吃长期服用含有利尿成分降压药的黄豆高血压患者，经常吃点黄豆，有助于降黄豆中含有丰富的血压钾元素，

　　安徽省中医院心血管内科程晓昱主任说，常吃每100克黄豆含钾量高达1503毫克，黄豆

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