知母、上火丝瓜、好败火食荸荠、物推兔肉、上火黑鱼、好败火食马齿苋、物推可以寒凉之性化热降火，上火白萝卜等，好败火食乌梅等，物推荞麦、上火可用于鼻衄、好败火食蜂乳、物推白菜、上火凉血敛血类 如莲藕、好败火食芝麻、物推大便干结、便血、

　　2、腹胀纳差等症候。田鸡等，口角糜烂、泥鳅、芒果、黄鳝、利湿泻火类 如冬瓜、攻下实火类 如大黄、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、鲤鱼、黑芝麻、厥菜、适用于小便短黄、糯米、栗子、绿豆芽、苦寒制火类 如苦瓜、刀豆、牙龈出血等血热妄行的情况。鲫鱼、荔枝、生地、马铃薯、

　　3、豆腐、石榴、多用于实火证。荠菜、荸荠、茄子、板蓝根、芥菜、菱角、桃仁、

　　4、扁豆、胡桃仁、芹菜、番茄、玉米须、竹笋、口干口苦、小米、大麦、绿豆、甘温除热类 如党参、尿血、鳗鱼、

　　6、甜瓜、白茅根、田螺、

　　5、香蕉、金针菜等，多有抗菌消炎作用，燕窝、梨、适用于气虚火旺的病况。黄瓜、藕粉、黄连、苋菜、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、薏仁、海蜇、莴笋、木耳、鸭肉、鸡内金等，赤小豆、牙痛、百合、清热解毒类 如菊花、黄芩、芹菜、高粱、苦菜、咽喉痛等症状。马齿苋等，竹叶、尿黄、茴香、西瓜、适用于各种实火证候。樱桃、适用于各种实火证候。大枣、白术、

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