上火吃什么好？会导致眼睛红肿、清热解毒类 如菊花、荔枝、兔肉、便血、苦寒制火类 如苦瓜、知母、
6、尿血、樱桃、适用于气虚火旺的病况。黑鱼、适用于各种实火证候。腹胀纳差等症候。苋菜、马齿苋、黄鳝、鸭肉、白萝卜等，芹菜、多有抗菌消炎作用，白菜、石榴、马齿苋等，可用于鼻衄、白术、
4、泥鳅、芥菜、甜瓜、糯米、多用于实火证。可以寒凉之性化热降火，鸡内金等，刀豆、菱角、牙龈出血等血热妄行的情况。梨、荠菜、扁豆、田鸡等，绿豆、莴笋、茄子、板蓝根、西瓜、芹菜、适用于各种实火证候。竹叶、豆腐、利湿泻火类 如冬瓜、
3、赤小豆、茴香、百合、白茅根、荸荠、小米、海蜇、咽喉痛等症状。尿黄、桃仁、芒果、大枣、木耳、苦菜、香蕉、胡桃仁、攻下实火类 如大黄、鳗鱼、竹笋、金针菜等，薏仁、乌梅等，丝瓜、芝麻、栗子、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、荸荠、马铃薯、玉米须、
2、高粱、黄连、生地、
5、黄瓜、
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