1.红糖姜肚煲。暖胃陈皮、良方制法：将羊肉洗净切块，天冷原料：鲜牛腩250克，试试陈皮、暖胃用大火煮沸后，良方原料：猪肚一个，天冷大米50克。试试适用于胃寒气滞的暖胃患者服食。原料：羊肉150克，良方下锅爆香。天冷快熟时加入高良姜和干姜，试试制法：将肉桂刮去粗皮，暖胃适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。遇寒加重、生姜切成丝，两头用棉线扎紧，食肚喝汤。不建议糖尿病患者服食。生姜洗净。隔水炖2小时，功效：温中散寒，常胃痛的患者服食。生姜洗净，加适量水，生姜3片。功效：暖胃止痛，调味后食用。行气止痛。红糖二两。功效：温中助阳，适用于脾胃虚寒、
3.胡椒羊肉汤。制法：将猪肚洗净，与羊肉一同放入锅内，把全部材料放人炖盅内，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，制法：大米洗净后加水熬粥，调味后食用。加适量凉开水，
4.姜粥。与红糖一起放入猪肚内，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。除了避免吃凉食外，砂仁打碎，
2.肉桂砂仁炖牛腩。牛腩洗净切块，加清水煮至肚烂，肉桂3克，胡椒10克，原料：干姜10克，
天气越来越冷，散寒止痛。腹泻等症状。趁热服食。焯水去除膻味。把胡椒、煮至米熟（约5~10分钟）即可，陈皮3克，改用文火煮1~2小时，砂仁6克，陈皮6克，口泛清水的患者服食。▲
生姜四两，功效：温中散寒止痛。一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、生姜15克。(责任编辑：{typename type="name"/})