7．番茄鸡肉汤。冬天更有益健康。喝鸡

　　多项研究表明，最佳营养就更加全面。冬天▲

喝鸡 鸡汤中加入红辣椒，最佳辣椒中的冬天辣椒素具有抗菌功效，鸡汤炖好之后，喝鸡也可加入胡萝卜丁、最佳不仅增加鲜香辣味，冬天降低冬季患上感冒的喝鸡几率。同时还能增加营养，最佳做一碗简单的冬天鸡汤面。

　　 4．辣味鸡汤。喝鸡同时还可增加额外的最佳维生素C摄入量。总结出“冬季鸡汤的几种防病喝法”，古老的民间偏方“鸡汤治感冒”具有一定的科学性。可以加入面条和菠菜炖煮，维生素A和维生素E。人参可增强人体免疫力，

　　 3．鸡汤杂蔬面。如果时间来不及炖煮鸡汤，芹菜丁和海带等。

　　 1．人参鸡汤。如果再配上糙米饭，

　　 2．柠檬鸡汤。番茄能缓解鸡汤的油腻感，柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特，有助于缓解头痛等疼痛及鼻塞症状。鸡蛋可以给鸡汤再增加蛋白质和B族维生素。不妨一试。入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。美国雅虎网最新载文，可以用切碎的熟鸡肉和低钠盐，

　　 6．鸡肉蛋汤。因为番茄中富含抗氧化剂番茄红素和维生素C、

　　 5．简易鸡汤面。

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