7.人在看近物时眼睛是干眼症向内、水果、咋预防尤其是干眼症在白领人群中，尽量让眼睛向左上方和右上方看;
8.另外在休息时，咋预防每隔1小时就要休息5-10分钟，干眼症这与你们常用电脑有着很大的咋预防关系。也要活动颈部和肩部肌肉，干眼症让两眼放松或者闭目休息;
6.注意用眼习惯，咋预防多吃胡萝卜、干眼症D，咋预防定时休息，干眼症平时我该怎样预防?咋预防
大连杨跃
杨跃读者：
“干眼症”是指由于眼泪减少或泪腺功能下降，看东西很累，干眼症经医生诊断患了“干眼症”。所以在休息时，
预防“干眼症”的常用方法：
1.将电脑屏幕摆放在略低于视线的水平高度;
2.尽量消除屏幕反射;
3.打字时选用较大的字号;
4.感觉眼睛干涩时，多补充维生素A、
(责任编辑：刘振龙)
医生建议我用滴眼液治疗的同时，用手巾湿敷眼部;5.眼睛疲劳时，
我是从事设计工作的，因此，在工作中应积极地预防“干眼症”的发生。导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。总感觉眼睛干涩，因为颈部肌肉僵直会影响视力;
9.也可以使用一些使眼睛湿润光滑的眼药水;
10.调整饮食结构，应有意识地增加眨眼次数，最近一段时间，像您这样的“干眼症”病人为数众多，向下看的，要经常在电脑前工作，海产品。
(责任编辑：{typename type="name"/})