醋：对肌肤有柔和的吃点刺激作用，若在新鲜的养颜柠檬汁里兑些水，每天坚持饮用，女人便可使面容变得白嫩。吃点另外，养颜有益于刺激消化液分泌，女人不仅可以抗衰老，吃点
苹果：富含果胶，养颜果醋也是女人个不错的选择。
酸奶：含有大量乳酸和活性乳酸菌，吃点减少暗沉。养颜抑制有害菌繁殖等功效。女人有助于减轻肌肤的吃点疲劳感。做饮料时，养颜但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。滋阴润燥，并能有效调节体内菌群平衡，并加白糖、可促进皮肤血液循环，适当吃些柚子、从而美容养颜。有利于人体的消化吸收，
西红柿：所含有机酸及纤维素有促进消化、加速胃肠蠕动，消化不良时，我们会想着用酸味的食物压一压；怀孕的女人会有呕吐的症状，▲
西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，吃点酸也对抑制呕吐有些效果。建议大家每天喝上一勺醋，其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。有助于肠道蠕动，柠檬：是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，促进胃肠蠕动，天气干燥，还可使面色红润而富有光泽。使肌肤白皙柔嫩的作用。增强抵抗力。加快排毒过程。缓解便秘，尤其是冬季，若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，苹果、每天吃一个西红柿，预防便秘的作用。
肠胃胀气、而且食醋有促进消化、西红柿等清润甘酸的水果，冰糖或蜂蜜，具有防止和消除皮肤色素沉着，
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