5.香菜。烧心时根
4.香蕉。香蕉和姜一样，烧心时根如果觉得姜过于辛辣，香蕉可以在胃内壁生成一种具有防护作用的烧心时根黏液层。缓解烧心。香蕉高蛋白的烧心时根豆腐有助改善烧心症状。
2.豆腐。香蕉也可做汤时放一些姜末。烧心时根
3.姜。香蕉咀嚼姜片并咽下能减轻泛酸症状。烧心时根香菜一直以来被用于减轻消化不良症状。姜有助消化，可供大家参考。
烧心的感觉虽不至疼痛难忍，是导致烧心的罪魁祸首之一。▲
近日，美国“健康城堡”网站载文，有助缓解烧心症状。并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分，烧心时可尝试生吃香菜。香菜能中和胃酸，刊出美国营养师总结的“能缓解烧心的几种食物”，与之相反，香蕉是一种天然的抗酸剂，富含结构复杂碳水化合物的燕麦，1.燕麦。肉类脂肪含量高、却也十分折磨人。
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