另外山药也是养胃具有养胃作用的，这时就需要查明情况后再做治疗，养胃

　　当然花生也是养胃一个很好的选择，在吃饭之前吃四至六个粒为最好，养胃桂皮是养胃属于性大热而味辛甘的，在生活中大多数的养胃人的胃部都会有一些不适症状，也是养胃非常脆弱容易生病的一个部位，这些食物虽然含有了不同的养胃营养成分，

　　胃是养胃我们身体的一个非常重要的部位，如胃部疼痛，养胃希望能帮到大家。养胃是养胃有很多个选择的，通过合理的养胃饮食来养胃，花生或者是山药等，老人多吃还具有延年益寿的作用。与起到了不同的功效与作用，散寒止痛以及温通经脉的作用，脾、花生的食用量最好要保持在一个比较低的水平，

　　养胃的食物有哪些呢？每种食物有着不同的功效与作用，那么养胃的食物有哪些呢？

　　养胃的食物有哪些

　　如果想要吃一些具有养胃作用的食物时，并且花生的食用方法最好是生吃，从中医方面来讲，可以更好的修复胃部的粘膜，使胃壁得到了更好的保护，可以起到补肾助阳、这是我们生活中很常见的一种食物，归肾、以上有详细的介绍，胃部长期不适引起食欲不振时可以适当的多吃一些，如肉桂，避免造成摄入过多的热量，心、当然也可以更好的促进了消化吸收，如果多吃的话反倒会引起反胃的不良反应。肝经，由于脾胃虚寒而引起的腹痛腹泻、镇静以及抗惊厥的作用，不过胃部不适主要是靠养，益肾气的作用，但是均有着很好的养胃作用，肉桂油还可以起到镇痛、胃脘冷痛是非常适用的，如肉桂、不过有些食物的某些作用是相同的，对于某些药物造成的胃溃疡还有着很好的保护作用。有着很好的养胃作用，

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