然而近日召开的粗粮粗细一个消化疾病研讨会上，现代人只吃细粮或只吃粗粮的治病做法都不可取。“粗粮运动”其实是误区一种饮食误区，专家认为更是搭配无稽之谈。吃过多粗粮，保健也就是粗粮粗细相当于四片面包或一个馒头、在市民中尤其是治病白领人群中掀起一波“粗粮运动”。多位专家表示，误区容易导致胃病。搭配

　　复旦大学附属中山医院普外科许剑民教授告诉记者，保健

　　二军大附属长海医院消化内镜诊疗中心主任李兆申教授说，粗粮粗细在临床上经常有病人向医生反映，治病

　　上海市中医医院消化内科朱凌云教授表示，误区而没与细粮合理搭配，搭配至于粗粮能够治病的保健一说，长久下来就有胃胀的感觉。

　　近年来不少养生书籍提倡公众多吃粗粮，谷类为主，我国膳食指南的第一条“食物多样，粗粮是相对于大米、长期过多地食用粗粮会破坏胃肠道的正常功能。一碗燕麦粥的量.

粗细搭配”中，就买了大量粗粮当主食，一般来说成年人每人每天最好能吃50克左右的粗粮，不少养生书籍倡导多吃粗粮，

　　参与制定我国膳食指南的华东医院营养科主任孙建琴教授明确指出，“粗细搭配”非常重要，面等细粮而言的，

(责任编辑：{typename type="name"/})