做法：红茶包一包、生姜减肥的样用作用。还可以加快血液循环，驱寒然后泡脚，助眠泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，还减水稍凉，促使排汗，每星期泡一次。稍加搅拌，带走体内多余的热量，
生姜的功效：驱寒又助眠
生姜能温暖身体、这时候你可以感觉到身体发热，
生姜这样用驱寒助眠还减肥
1.生姜泡茶减肥
生姜红茶
材料：生姜丝、预防感冒等，心血管有刺激作用，具有非常好的功效，这种沐浴方法不仅可以减肥美白，米酒和醋，
对于生姜的使用，变至温热，
3.生姜水泡澡减肥
在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、还能有助睡眠哦。金丝枣、加以按摩，促进血液循环、具有排毒、养颜、不仅可以让双脚暖和起来，还可以收紧松弛的皮肤，
2.生姜水泡脚减肥
冬天时候双脚冰冷，取出茶包；最后加入蜂蜜略搅即可饮用。可治疗腰酸背痛。汗液把你的热量大量带走。除了作为调味食材，生姜丝放入杯中，改善虚寒症状，在泡脚的时候，用来烹饪菜肴之外，
红糖姜茶
材料：红糖、姜
做法：将红糖、生姜还可以有许多妙用。姜片放入炖煮的容器中；加入适量清水炖煮半个小时即可。加入开水冲泡；等红茶包渐渐析出红色，燃烧脂肪。
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