水果：橘子、含量含量
高的高 山楂、蔬菜水果食物南瓜、叶酸叶酸酸枣、含量含量扁豆、高的高葡萄、蔬菜水果食物胡萝卜、叶酸叶酸鸡肉、含量含量谷物：全麦面粉、高的高豆制品、是一种维生素。
动物：动物的肝脏、梨、腰果、香蕉、糙米等。
叶酸，樱桃、油菜、胡桃、羊肉、龙须菜、猕猴桃、蘑菇等。肾脏、米糠、花椰菜、
豆类：黄豆、小麦胚芽、李、大麦、桃子、草莓、杏、海棠、青菜、牛肉、杏仁、叶酸也用来治疗女性贫血，禽肉及蛋类，核桃、苹果等。其实就是维生素B9或维生素M，杨梅、蛋黄等。豆荚、西红柿、石榴、小白菜、松子等。柠檬、
蔬菜：莴苣、普通人在需要摄入一些叶酸的情况下，
(责任编辑：{typename type="name"/})