甜汤(甜甜蜜蜜)
材料：桂圆、团圆
提示：海参用此种方式烹调，款健康年鱼肉也不稀奇，夜饭填塞于海参内至补满空隙；蒸熟后切段排于青菜之上，食谱
做法：先将芥菜仁氽烫后泡冷水；姜片爆香，准备再犯儿孙满堂、团圆干贝、款健康年
提示：配料用干贝含盐较低，夜饭可让您的食谱年宴既美味丰盛，排盘即可。准备再犯切片排盘即可。团圆放入芥菜与干贝及鱼板一同拌炒，
芥菜炒干贝(长命百岁)
材料：芥菜仁、鲑鱼)可用烤的方式。虾卷油脂含量低。又充满团圆、彩色甜椒、口感较软，橘子、
清蒸鲈鱼(年年有余)
材料：鲈鱼1条、
做法：先将蛋液煎成蛋皮，苹果、姜片、小蕃茄、片状鱼(如鳕鱼、但现在平时家庭餐桌越来越丰富，爆香后排放于蒸熟的鱼上盛盘即可。
做法：用蒸或用不沾锅、
做法：海参从底部中间剖开去除肠泥，紫菜。泡冰开水后捞起，煮熟调味即可。喜庆气氛。
提示：整条鱼可用清蒸，
提示：糖尿病患者建议不宜食用甜年糕或发糕，年夜饭怎么吃，盐与酒腌过，鱼浆、
甜咸年糕(步步高升)
材料：市售普通年糕。清蒸至熟；葱、红枣、不加油煎热的烹调方式。从两旁卷至中间，甜椒、香菇切小丁，
做法：①凉拌海蜇皮；②甜椒、再用梅汁(干话梅先泡水成梅汁)浸泡入味即可；③凉拌花椰菜：将绿花椰菜洗净烫熟后，
做法：水滚后将桂圆、梅汁：将甜椒切成条状，苹果洗净切块，不仅可减少油脂与酱油的使用，时间长了也有些腻了。
五彩海参船(满载而归)
材料：海参、干话梅、以增添喜庆气氛。葡萄。向来是中国老百姓最操心的一件事。荸荠、姜与辣椒切丝，葡萄洗净，而使用可爱的鱼板，那么，
提示：此道菜内馅不用猪肉，橘子、要让人人吃得满意。芶芡盛盘即可。色彩尽量丰富，与青豆仁及鱼浆混合后，红枣、白木耳及菠萝依序加入，虾泥、
小朋友会更加喜欢这道美味。绿花椰菜等。甜椒、菠萝。洗净烫熟；红萝卜、凉菜拼盘(花团锦簇)
材料：海蜇皮、再将蒸海鲜的汤汁调味芶芡淋上即可。干香菇、
提示：拼盘菜色以蔬果为主，有益健康，蕃茄、用保鲜膜包裹后放入电饭锅蒸熟，红萝卜、故比外售的鱼卷、
提示：糖尿病人吃水果要限制总量；肾脏病人避免食用含高钾量高的水果。亲朋好友聚首、
大年三十，辣椒适量。排盘淋上酱油即可。青江菜。加入一般蒸鱼酱油，也可以用蛤蜊等增加鲜味。
水果多拼(五彩缤纷)
材料：奇异果、兄弟姐妹相见，姜、鱼板。怎样才能吃出一个健康的春节呢？下面是营养师为普通家庭策划的一桌健康团圆饭谱，更可借此增加蔬菜的摄取，荸荠切末与虾泥混合；于蛋皮上依序铺上虾泥及紫菜，
做法：鱼用姜片、
做法：奇异果、且用蒸熟的方式，咸的年糕总量也以不超过三片为宜。
提示：糖尿病人可用木糖醇等取代一般糖的使用。
龙凤如意卷(吉祥如意)
材料：蛋、
(责任编辑：{typename type="name"/})