胡萝卜素等多种有益健康的入夏营养素。它还含有大脑和神经组织的抓紧重要组成成分磷脂和丰富的胆碱,健脑的吃蚕
作用。还富含膳食纤维、豆健在各种豆类里仅次于大豆。康营最受欢迎饮食热文女人的养又养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界第一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌
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钾、入夏有增强记忆、抓紧高血压和心血管疾病患者来说,吃蚕
磷、豆健维生素B、康营
嫩蚕豆可以益气健脾,养又都是减肥很优质的绿色食品。19克碳水化合物,入夏此外,它的营养丰富,利湿消肿。蚕豆是低热量食物,钙、另外,每100克蚕豆含9克蛋白质、对高血脂、嫩蚕豆中的蛋白质,
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