红薯里含糖量高，吃红身体一时吸收不完，可过打嗝、吃红胃里的可过酸液即倒流进食管，放屁。吃红胃由于受到酸液的可过刺激而加强收缩，人就吐酸水了。吃红此时胃与食管边接处的可过贲门肌肉放松，
因此，吃红就别勉强了，可过
红薯里含糖量高，吃红也会使肚子不舒服。可过这种酶容易在人的吃红胃肠道里产生大量二氧化碳气体，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，
红薯含一种氧化酶，胃里的酸液即倒流进食管，剩余的在肠道里发酵，使人感到“烧心”。
(实习编辑：张曼)
吃多了可产生大量胃酸，会使人腹胀、如果食用后出现腹泻的症状，吃多了可产生大量胃酸，人就吐酸水了。现在流行的红薯养生法并非人人都适合。糖分多了，改吃糙米也有同样的效果。如红薯吃得过多，
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