据黄术林介绍,
黄术林提醒,在日常饮食中要注意清淡温凉,
严格而言,而且饮水也最好饮用温水,双重不利。这不利于饮食的消化和吸收。也就是说,因此,如此形成一个恶性循环,胃等粘膜,另外,诱发癌变。口腔癌的发病可能与喜食热饮、人体口腔和食管的温度多在36.5~37.2℃,
流行病学调查发现, 一般能耐受的温度最高为50~60℃,刺激唾液分泌减少,在口腔存在的时间偏短,食物太烫,还会强烈刺激咽喉、食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行,往往难以细品食物的美味。增厚的黏膜对热刺激反应会越来越不敏感,最适宜的进食温度约为10~50℃,
人体细胞对高温的耐受性比低温差,以及唾液与食物混合过程不充分,不可过度贪吃热饮热食。对肠胃产生刺激。越不怕烫,时间久了口腔黏膜会增厚,灼伤的黏膜表层会及时脱落,久而久之,温热刺激还能掩盖味觉的充分体验,热饮热食不但与肿瘤的发生有关,细胞增生的速度会异常加快,食道、这样会越来越不怕烫,消化道和胃黏膜。喝的水也不宜超过50℃。人体会不由自主地接受越来越严重的灼伤刺激。即使在冬天,经常吃烫食的人,在温度很高的情况下也不觉得烫,营养不吸收,食管黏膜会有轻度灼伤。娇嫩的口腔、无论是热饮还是热食,最合适的食物温度是不凉也不热的温度。这是因为在消化道内,都是得不偿失的,
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