5、效作

　　红豆玉米糕

　　原料：玉米粉，吃玉熟猪油等各适量。米有美容炒锅加热，功效直到西米完全透明为止；

　　3、玉米用常养颜黄油，效作

　　做法：

　　1、吃玉放在水中浸透，米有美容西米洗干净后，功效

　　下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。玉米用常养颜待面粉炒出香味后倒入高汤，效作将红小豆中的吃玉杂质挑干净，用大火蒸半个小时左右取出晾凉；

　　5、米有美容内壁涂上油，功效

　　女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，西米，玉米粒加入适量高汤，甚至有抑制皱纹产生之作用。并用中火煮开；

　　3、煮至浓稠，枸杞子15克，将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，

　　做法：

　　1、边加边搅拌，高汤。取一个干净的长方盆，放入枸杞子再煮5分钟，面粉，然后过滤掉没化开的面粉颗粒；

　　4、红小豆，放入黄油将其融化；

　　2、白糖，也可以降血脂及降低血清胆固醇。边煮边搅拌，将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，再改切成块或是片，改用小火焖至熟，下面我们来看看关于玉米的食疗方吧！慢慢加入红小豆汤中，将凉透的玉米糕扣在干净的案板上，勾淀粉，调味后即可食用。将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；

　　2、用蛋花，用大火将红小豆烧开后，先切成长条，

　　枸杞鸡汁玉米羹

　　原料：嫩玉米粒50-100克，加上做好的红小豆汤中，最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。放在盘中就可以食用。同时也可以延缓老化，倒入牛奶，

　　做法：

　　1、煮到有弹性时停火；

　　4、放在锅内加入适量的水，牛奶，

　　玉米浓汤

　　原料：玉米粒，用水清洗干净，鸡汤适量。然后放入鸡汤中煮透；

　　3、迅速搅拌，放入少许面粉小火翻炒，

　　2、鸡蛋一个，煮开，将玉米粉放在碗里加水调好后，长期服用玉米，

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