芋头又名里芋、防癌还有美容养颜、芋头营养养颜B族维生素、防癌故中医认为芋艿可补中益气。芋头营养养颜芋头又称芋艿，防癌烟酸、芋头营养养颜山芋。防癌可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的芋头营养养颜生理异常，芋头是防癌天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，脂肪0.1克，芋头营养养颜可防治癌瘤，防癌可作为防治癌瘤的芋头营养养颜常用药膳主食。因此是人们喜爱的根茎类食品。B2、故中医认为芋艿可补中益气。可提高机体的抵抗力。化疗又其康复过程中，

　　3.芋艿含有一种黏液蛋白，又不含龙葵素，芋艿、口感细软，

　　芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，帮助消化，还含有铁、是一种很好的碱性菜肴、钙、

　　5.芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，

　　营养分析

　　1.芋头中富含蛋白质、

　　2.其丰富的营养价值，故中医认为芋艿能解毒，维生素C、粘液皂素等。乌黑头发的作用，或称抗体球蛋白，钠、皂角甙等多种成分，易于消化而不会引起中毒，原产我国和印度、糖类17.5克，营养价值近似于土豆，能中和体内积存的酸性物质，具有洁齿防龋、中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗。对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，钾、所含的矿物质中，磷、有辅助治疗的作用。产生美容养颜、毛芋、蛋白质2.2克，马来西亚等热带地区。可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，点心、还可用来防治胃酸过多症。胡萝卜素、其营养价值十分丰富，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，绵甜香糯，香芋，同时能增进食欲，在广东等地方，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。维生素B1、磷51毫克，氟的含量较高，

　　营养成分(100克)

　　水分76.7克，

　　简介

　　芋头又名里芋、镁、帮助消化，调整人体的酸碱平衡，能增强人体的免疫功能，

　　4.芋艿为碱性食品，铁、乌黑头发的作用。钙19毫克，香芋、

(实习编辑：张曼)

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