古人云"五谷为养"，玉米抗衰的抗衰康功效，多吃粗杂粮，老番粮健可以获取更丰富的薯减营养，也是肥粗预防疾病产生的根本。对女人还有减肥、玉米

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因此粗粮正在成为餐桌上的肥粗健康新"食"尚。五谷杂粮是玉米每日饮食的基础，

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