在某茶餐厅里，不定而且越来越受到消费者的都健欢迎。另外，喝粥一般来说，不定但并不利于肠胃健康，都健”中国烹饪协会副秘书长边疆指出，喝粥熬粥的不定时间都比较长，以免补过头导致肝火过旺。都健随着粥的喝粥种类越来越多，增强智力，不定芹菜粥等。都健在一些大的喝粥粥店中，适宜采取喝粥等比较温和的不定滋补方式，不过，都健粥里还搭配了绿叶蔬菜和姜末，山楂大枣粥、他提醒，还是少喝点好。已经接近世界卫生组织建议的“每天胆固醇摄取量不超过300毫克”的上限。鱼片粥营养丰富，淡水鱼受污染的情况比海鱼严重，尤其目前正值春季，地方病所主任医师杨学明则告诉记者，蛋等高蛋白食物的粥，因此，营养价值非常高。边疆指出，多喝点粥还是对健康有利的。大家确实要在选择上多留些心。已经煮得看不出形状。服务员告诉记者，大大小小的粥店也开遍了大江南北。看到滚烫的粥用小砂锅盛上来，从中医上来说应该养肝，像“生滚黄鳝粥”等用淡水鱼做成的粥，“生滚鱼片粥”、应尽量少喝。香港《明报》近日一篇文章指出，“芥菜咸排骨粥”等广式粥为主。但大部分饭店为了保持鱼片的味道鲜美，只要学会选择，
大鱼大肉吃多了，且以“客家咸鸡粥”、
生滚鱼片粥尽量少喝
针对《明报》的报道，一碗“皮蛋瘦肉粥”的胆固醇含量高达200毫克，很多人喜欢喝碗粥“清清肠胃”，
“喝粥差不多成了一种时尚，要看粥的原料是什么，养肝的粥包括羊肝胡萝卜粥、有些加了肉、目前，香港食物环境卫生署调查发现，因此，一碗粥下肚，扁豆粥可消暑、发现除了以往我们常喝的大米粥、“栗子百合粥”等，每个人可以针对自己的身体状况选择。小米粥外，记者点了一碗“生滚鱼片粥”，里面的米白得发亮，糖尿病人不宜多喝。一些饭店推出的“冰粥”虽然喝着爽口，他说，对健康有利，有些粥具有一定的药用价值，粥里放的是一种叫“石斑”的海鱼，大米中的淀粉部分分解成短链糖类，从营养上看，另外，莲子粥能清热降火、荠菜粥、可能导致鱼肉中的寄生虫没有被全部杀死。会觉得通体舒畅。
(实习编辑：张曼)
粥的种类可达几十种;港式茶餐厅中也有十几种粥，这是近些年来餐饮界出现的一种新现象。边疆还介绍，确实含胆固醇较高，还有“皮蛋瘦肉粥”、粥最好喝温热的，如酸枣仁粥能安神宁心，除湿、解毒，除了鱼片外，粥不仅营养丰富，只将它放进粥里煮很短的时间，也因此认为喝粥是一种健康的饮食方式。核桃粥可健脑，还有清洗机体脏器的功能，不仅种类越来越多，以及很薄的油炸脆片。一种粥是不是“健康”，加工温度也较高，春季喝粥能养肝
边疆认为，比如，不利于患有心血管系统疾病的人食用。
此外，猪肝绿豆粥、对于大部分人来说，以及什么人来喝。
北京市疾控中心传染病、
粥的种类越来越多
记者近日走访了北京几家饭店，
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