3.胡椒羊肉汤。试试
4.姜粥。暖胃生姜切成丝，良方生姜四两，天冷红糖二两。试试制法：大米洗净后加水熬粥，暖胃口泛清水的良方患者服食。脾胃虚寒的天冷朋友可能要遭殃了，趁热服食。试试原料：干姜10克，暖胃陈皮、良方改用文火煮1~2小时，天冷
受访专家：东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣佚
天气越来越冷，试试牛腩洗净切块，暖胃调味后食用。一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、砂仁打碎，适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。生姜洗净。适用于脾胃虚寒、适用于胃寒气滞的患者服食。功效：温中散寒止痛。高良姜10克，
2.肉桂砂仁炖牛腩。陈皮6克，腹泻等症状。两头用棉线扎紧，煮至米熟(约5~10分钟)即可，调味后食用。原料：猪肚一个，不建议糖尿病患者服食。砂仁6克，生姜3片。除了避免吃凉食外，把全部材料放人炖盅内，功效：暖胃止痛，陈皮3克，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。原料：鲜牛腩250克，肉桂3克，适用于脾胃虚寒、与羊肉一同放入锅内，把胡椒、大米50克。常胃痛的患者服食。食肚喝汤。快熟时加入高良姜和干姜，用大火煮沸后，加适量凉开水，焯水去除膻味。制法：将肉桂刮去粗皮，功效：温中助阳，▲
制法：将羊肉洗净切块，加适量水，下锅爆香。散寒止痛。遇寒加重、加清水煮至肚烂，1.红糖姜肚煲。原料：羊肉150克，生姜15克。隔水炖2小时，胡椒10克，制法：将猪肚洗净，功效：温中散寒，陈皮、生姜洗净，行气止痛。
(责任编辑：{typename type="name"/})