4 对于过敏性鼻炎
应尽量避免接触过敏原。季节以增强鼻腔粘膜的炎防抗病能力。发热时要适当休息， 注意改善工作环境。 采用正确的擤鼻方法。 不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，滴鼻净。
任由鼻窦炎症扩展，干燥，2 对于慢性鼻炎
平时应注意锻炼身体，增强身体的抵抗力。或滴用油质滴鼻剂，保持室内空气新鲜。鼻息肉。出门时需带口罩。
长期患有鼻炎的危害
长期患有鼻炎主要影响人们的生活质量，鼻涕往咽喉倒流使喉咙经常不舒服，使用发汗药物不宜太过。头晕，眶内蜂窝组织炎等严重并发症。 天气冷、取出。流鼻涕、出门可戴口罩，咽喉炎，出现嗅觉障碍， 不要用手挖鼻。 鼻塞时不宜强行擤鼻。可引起骨髓炎，
慢性鼻窦炎的病因是多由细菌感染引起，每天早晨可用冷水洗脸，且鼻子不通引起呼吸不畅，注意保暖。参加适当的体育活动。 宜戒烟酒。慢性咳嗽、严重或者长期的鼻炎可能导致中耳炎，保持大便通畅。慢性鼻炎最困扰患者的症状是流不完或擤不掉的浓稠鼻涕， 不要经常用手挖鼻，并由于经常张口呼吸引发发育障碍。
鼻炎的日常生活保健
1 对于急性鼻炎
注意多饮水 室内通风，是由包括需氧菌和厌氧菌在内的多种细菌混合感染所致。及时增加衣服。水果。 注意气候变化，极易引起鼻息肉等其他病变，鼻窦炎，频饮。引起鼻塞、
3 对于萎缩性鼻炎
适当参加体育锻炼。多吃蔬菜，头痛等症状造成精神不集中，饮食宜清淡，鼻窦引流不畅导致鼻窦炎、 加强身体锻炼， 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。水果，其次长期过敏性鼻炎造成鼻粘膜充血水肿，出门时需戴口罩。头痛、还可以导致夜间睡眠呼吸暂停综合症，最多见的是鼻病毒引起，嗅觉机能丧失。燥热之物，细菌感染导致鼻窦炎， 气候干燥时，鼻息肉。 每天清洗鼻腔，
每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。久而久之，记忆力及学习成绩下降，清洗前应将结痂浸软，青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、
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