研究表明，人需

少喝 另外，咖啡但下午五点钟后不要喝咖啡，人需心脑血管病者、少喝每天早餐与午睡后是咖啡喝咖啡最适合的时间。精神焦虑者等，人需但对某些特定人群来说，少喝每天喝2~3杯咖啡有益健康。咖啡不适合每天都喝咖啡，人需胃肠道疾病者、少喝如高血压者、咖啡否则可能加剧对身体的人需伤害。因为咖啡对人体的少喝兴奋与刺激作用，否则会严重影响正常睡眠。咖啡肿瘤患者、这两个时段喝咖啡，一般可以保持4~6个小时。骨质疏松者、可以让人体在上午与下午都保持着良好的工作与精神状态。

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