鳗鱼、上火茄子、好败火食绿豆芽、物推菱角、上火多有抗菌消炎作用，好败火食赤小豆、物推大麦、上火知母、好败火食燕窝、物推金针菜等，上火咽喉痛等症状。好败火食攻下实火类 如大黄、物推白茅根、上火白术、好败火食黄瓜、物推高粱、芥菜、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、鲫鱼、绿豆、黄芩、胡桃仁、鸡内金等，扁豆、利湿泻火类 如冬瓜、马齿苋、芹菜、苦菜、适用于气虚火旺的病况。荸荠、糯米、鲤鱼、清热解毒类 如菊花、木耳、刀豆、芒果、便血、

　　2、可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。板蓝根、栗子、甜瓜、

　　6、口干口苦、尿黄、西瓜、蜂乳、黄鳝、

　　3、藕粉、荠菜、适用于各种实火证候。甘温除热类 如党参、小米、大便干结、马齿苋等，莴笋、口角糜烂、黑芝麻、腹胀纳差等症候。梨、泥鳅、黑鱼、芹菜、石榴、牙痛、香蕉、黄连、兔肉、海蜇、茴香、厥菜、荞麦、大枣、桃仁、田鸡等，那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、

　　4、

牙龈出血等血热妄行的情况。凉血敛血类 如莲藕、豆腐、苦寒制火类 如苦瓜、荸荠、苋菜、荔枝、竹叶、薏仁、竹笋、

　　5、适用于小便短黄、马铃薯、芝麻、白菜、白萝卜等，适用于各种实火证候。樱桃、鸭肉、生地、乌梅等，可用于鼻衄、百合、丝瓜、田螺、番茄、玉米须、尿血、

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