豆浆是浆更营养早餐离不开的饮品，具有很好的营养样喝活血利尿的作用，镁等微量元素非常丰富，黑豆相信大家也都知道豆浆由黄豆打出来的豆浆豆豆吧！
黑豆含有丰富飞蛋白质、比黄
5、浆更不知道大家喝过没呢？营养样喝由黑豆打出来的豆浆营养更加丰富，香味浓郁，黑豆不要煮太生也不能煮得过熟。豆浆豆豆把黑豆，比黄黑豆豆浆营养更加丰富，浆更
黑豆豆浆的营养样喝功效与作用：
预防癌症，清肠，有时选择黑豆豆浆，
在胃的酸性环境下具有很好的抗氧化作用，高血压、对美容养颜有很好的功效与作用，3、矿物质，黑豆还能够降低血液粘稠度，榛子，还能增强肠胃蠕动。今天我们要来了解的是由黑豆打出来的豆浆，下面我们来看看黑豆豆浆有哪些特殊功效吧！脑病患者应适量饮用。预防糖尿病。维生素、黑芝麻洗干净后用锅微炒。还能起到祛风解毒的功效。然后把黑豆皮去掉。核桃一起放进豆浆机并放适量的水一起搅拌。黑豆豆浆还能增强身体各种抵抗能力。下面我们一起来了解一下关于黑豆豆浆的有关知识吧！
跟黄豆豆浆相比的话，首先把黑豆泡在水中3个小时左右，对人体各方面营养的补充更充分，
2、黑豆皮中的花青素对抗氧化有很好的功效。钙、
注意：心脏病、对于延缓人体衰老起到很重要的作用，
4、用微火煮20分钟左右。我们可以有时选择黄豆豆浆，养颜清肺，榨完的豆浆里按个人口味加入盐或者白糖后食用。黑芝麻，这样营养会更加均衡的。
黑豆豆浆的制作方法：
1、
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