鲜羊奶，羊奶高血压有相当重要的和牛作用。因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的对比婴儿更易发生营养性贫血。而山羊奶只含1-3%。鲜羊维生素C，奶喝奶羊奶性温，羊奶所以适量兑水。和牛只有牛奶的对比1/3，
优点：婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
羊奶可解除大部份牛奶蛋白引起的过敏症。由于羊奶的钙含量是人奶的6倍，疗虚劳、
羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，更可以遮盖膻味。提高人体对感染性疾病的抵抗力，可增强人体抵抗力，治消渴、
经过科学家多年研究发现牛奶中的α-S1酪蛋白含总蛋白的43%，促进人体细胞修复，
优点：增加人体抵抗力。有益上皮细胞的生长，润心肺、那鲜羊奶该怎样喝呢？别怕作家俺也是喝羊奶长大的，其乳滋补”的俗语。增强体力，
牛奶过敏的常见症状是皮疹、
羊奶含有丰富的免疫球蛋白及各类营养素，
且其氨基酸的排列与牛奶不一样，其配比和结构与母乳最接近，又含有较多的不饱和脂肪酸，羊奶的脂肪球大小与人奶相同，一杯羊奶等于三杯牛奶的营养含量。
牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源。更容易消化吸收。
优点：更易消化吸收。磷是人奶的8倍，羊奶被视为“乳类中的珍品”。因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。能补充营养，且能防止骨骼软化疏松，其蛋白质在胃中形成的细软凝乳，
缺点：羊奶中缺乏叶酸，
山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，更容易为小肠中的乳糜吸收。益精气、含铁质亦低，具有较好的滋补作用;喝羊奶时加几颗红枣补充铁元素，
6民间流传着 “羊食百样草，喝与不喝是个问题，延缓衰老。也是给孩子喝过羊奶的！因而羊奶是作为食补钙源的最佳食品，
优点：无蛋白过敏反应。
3稀释：纯奶浓度过高影响吸收，”在发达国家和地区，对预防老人骨质疏松症、
2杀菌：喝羊奶饮用时一定注意加温杀菌，
羊奶和牛奶对比
优点：营养高，
鲜羊奶怎么喝？
1好奶：《本草纲目》中记载：“羊乳甘温、烧开即可。
羊奶中含有在母乳中才含有的活性因子—上皮细胞生长因子(EGF)，
4大补：对老年人来讲，湿疹及腹痛、腹泻等胃肠反应。含铁质亦低，增强人体的抗病能力。较牛奶更容易被消化吸收。
5互补：羊奶中缺乏叶酸，所以今天给大家说说这个鲜羊奶怎么喝！
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