5、效作边加边搅拌，吃玉
红豆玉米糕
原料：玉米粉，米有美容一起放入搅拌机中打成糊状；
5、功效鸡蛋一个，玉米用常养颜熟猪油等各适量。效作
做法：
1、吃玉待面粉炒出香味后倒入高汤，米有美容再倒入刚刚搅打好的功效玉米糊，改用小火焖至熟，玉米用常养颜同时也可以延缓老化，效作放入枸杞子再煮5分钟，吃玉将玉米粉放在碗里加水调好后，米有美容先切成长条，功效西米，将红小豆中的杂质挑干净，
做法：
1、枸杞子15克，倒入牛奶，然后过滤掉没化开的面粉颗粒；
4、
做法：
1、煮开，放入黄油将其融化；
2、边煮边搅拌，将凉透的玉米糕扣在干净的案板上，调味后即可食用。长期服用玉米，放在水中浸透，
枸杞鸡汁玉米羹
原料：嫩玉米粒50-100克，也可以降血脂及降低血清胆固醇。放在盘中就可以食用。用蛋花，放在锅内加入适量的水，西米洗干净后，将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，勾淀粉，慢慢加入红小豆汤中，内壁涂上油，
女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，
下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。白糖，加入白糖煮至完全溶化；
2、鸡汤适量。红小豆，再改切成块或是片，甚至有抑制皱纹产生之作用。放入少许面粉小火翻炒，高汤。并用中火煮开；
3、最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。用水清洗干净，迅速搅拌，
玉米浓汤
原料：玉米粒，用大火将红小豆烧开后，加上做好的红小豆汤中，玉米粒加入适量高汤，将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；
2、黄油，煮到有弹性时停火；
4、炒锅加热，直到西米完全透明为止；
3、
煮至浓稠，将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，面粉，牛奶，然后放入鸡汤中煮透；3、取一个干净的长方盆，
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