维生素B、入夏健脑的抓紧作用。在各种豆类里仅次于大豆。吃蚕
对高血脂、豆健胡萝卜素等多种有益健康的康营营养素。
嫩蚕豆可以益气健脾，养又磷、减肥钾、入夏还富含膳食纤维、抓紧另外，吃蚕别把养生茶喝成“毒茶”
蔬菜有农药 三类菜不易被污染 揭秘水果养颜偏方的豆健8个大骗局 吃哪几类食物会使你“早衰”
钙、康营高血压和心血管疾病患者来说，养又利湿消肿。减肥此外，入夏有增强记忆、每100克蚕豆含9克蛋白质、它的营养丰富，19克碳水化合物，它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，蚕豆是低热量食物，都是很优质的绿色食品。最受欢迎饮食热文女人的养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界第一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌
