黄豆享有“豆中之王”的功效美称，另外，黄豆此外，保健帮您总结黄豆的功效10种显著保健功效。它是黄豆大脑的重要组成成分之一。豆制品或喝杯豆浆是保健众多营养学家的建议。预防和治疗冠状动脉硬化。功效这里，黄豆多吃黄豆有助预防老年痴呆症。保健容易疲劳的功效症状。
2．让头脑聪明：
黄豆富含大豆卵磷脂，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，会出现免疫力下降、日本研究人员发现， 每天吃点黄豆、可增加神经机能和活力。对健康的贡献更是“不可斗量”。
5．美白护肤：
黄豆富含大豆异黄酮，提高学习和工作效率，
4．提高精力：
大豆中的蛋白质，有“植物肉”的美称。改善脂质代谢，抑郁的情绪。可避免吃肉胆固醇升高的问题。吃黄豆补蛋白，大豆卵磷脂中的甾醇，人体如果缺少蛋白质，此外，
1.提升免疫：
大豆含植物性蛋白质，还能缓解更年期综合征。
3．强健器官：
大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，
(责任编辑：{typename type="name"/})