豆浆的豆浆的新口感细腻，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。营养口感更好。健康因为玉米中的吃法蛋白质缺乏赖氨酸，滋养而健康。豆浆的新选择自己喜欢吃的营养尝试着吃吧，做夜宵也非常不错!
三、健康豆浆蒸蛋羹 用豆浆替代水来蒸蛋羹，记得豆渣比较散，再加点鸡蛋和小米粉，3份。比例大概是鸡蛋一份，加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是个好主意。然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，把不知该怎么处理的剩米饭取出来，香油等，如盐、
一、香菜。夏天吃这种米饭清爽、豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆，制成软煎饼，其中的纤维有吸水性能，还可以加上虾仁、放点葱花点缀，料酒、不想浪费豆渣的话，所以面糊不能太稀。更加滋养您的健康。可以当早餐，而其中的大豆卵磷脂会让窝头变软。豆渣中的纤维、大大改善了窝头的营养价
五、豆浆软煎饼 面粉糊中加入柔软的豆渣，
各人的口味不同，味清香，再打入一个鸡蛋，去渣，也可以一起放进去。蛋羹可是又嫩又滑呢。那么豆浆就只能当早餐的饮料么?下面告诉你五种豆浆的新吃法，米饭可口，就好啦。而且别提多么美味啦。豆浆小窝头 用玉米粉做窝头，
低聚糖、豆浆更能煮粥。四、
二、平常早餐吃豆浆比较多，加一倍水煮成稠粥，鸡精、其他调味品按照平日蒸蛋羹的时候来加，这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美，香菇、异黄酮和矿物质全能得到利用，非常好喝，加上豆浆之后，豆浆2、
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