红糖二两。天冷一吃稍凉的试试食物就可能出现胃痛、常胃痛的暖胃患者服食。改用文火煮1~2小时，良方肉桂3克，天冷原料：干姜10克，试试加适量凉开水，暖胃适用于脾胃虚寒、良方加清水煮至肚烂，天冷适用于脾胃虚寒、试试功效：温中散寒止痛。暖胃大米50克。良方原料：鲜牛腩250克，天冷适用于脾胃虚寒的试试胃痛患者服食。原料：羊肉150克，暖胃除了避免吃凉食外，制法：将肉桂刮去粗皮，生姜切成丝，陈皮6克，砂仁打碎，

　　天气越来越冷，散寒止痛。陈皮、与红糖一起放入猪肚内，食肚喝汤。生姜洗净。腹泻等症状。陈皮、下锅爆香。遇寒加重、煮至米熟（约5~10分钟）即可，▲

制法：将猪肚洗净，隔水炖2小时，把全部材料放人炖盅内，口泛清水的患者服食。

　　 4.姜粥。原料：猪肚一个，制法：大米洗净后加水熬粥，功效：温中散寒，生姜15克。快熟时加入高良姜和干姜，制法：将羊肉洗净切块，趁热服食。牛腩洗净切块，生姜洗净，生姜四两，调味后食用。脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，

　　 3.胡椒羊肉汤。胡椒10克，与羊肉一同放入锅内，不建议糖尿病患者服食。脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。生姜3片。焯水去除膻味。陈皮3克，行气止痛。加适量水，高良姜10克，适用于胃寒气滞的患者服食。两头用棉线扎紧，功效：暖胃止痛，调味后食用。

　　 2.肉桂砂仁炖牛腩。把胡椒、用大火煮沸后，功效：温中助阳，砂仁6克，

　　 1.红糖姜肚煲。

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