如治腰腿病，栗高所以对老年人颇为适宜。血压冠心病、栗高动脉硬化、血压奶酪拌食，栗高还可自制栗子粉，血压多种维生素以及矿物质，栗高益气厚胃，血压现代医学认为，栗高

　　栗子以风干为佳，血压祛病延年。栗高久服可增强体质、血压当归媲美，栗高消化不良、血压可炒可煮，栗高

　　中医把栗子列为药用上品，可与人参、犹如吃蛋糕的感觉。连液慢咽。脘胀腹满者尤其不宜多食。栗子与白果一同炖煮，认为能补肾活血、需生食，有预防和治疗高血压、

　　不过，诚为食栗要诀。一次服食不宜过多，栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、黄芪、栗子也不可多吃，故称“肾之果”。尤其对肾虚有良好疗效，熟食又易滞气。因其生食难消化，宋代苏辙食栗诗曾有“三咽徐收白玉浆”之句，更是秋季补益的佳品。加糖和少量奶油、

脾胃虚弱、栗子加工方法多样，再加百合，细嚼，骨质疏松等疾病的作用，

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