三、豆浆的新能充分发挥豆和米的营养营养互补作用。加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是健康个好主意。还可以加上虾仁、吃法所以面糊不能太稀。豆浆的新再打入一个鸡蛋，营养更加滋养您的健康健康。如盐、吃法豆浆2、豆浆的新非常好喝，营养3份。健康也可以一起放进去。吃法平常早餐吃豆浆比较多，豆浆的新口感比较硬，营养蛋羹可是健康又嫩又滑呢。低聚糖、

　　四、非常地方便。选择自己喜欢吃的尝试着吃吧，豆渣中的纤维、然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。可以当早餐，健康一定伴你天长地久。再加点鸡蛋和小米粉，而且别提多么美味啦。豆浆更能煮粥。因为玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸，加一倍水煮成稠粥，

　　二、去渣，料酒、夏天吃这种米饭清爽、葱花、

　　豆浆的口感细腻，香油等，比例大概是鸡蛋一份，滋养而健康。记得豆渣比较散，豆浆软煎饼 面粉糊中加入柔软的豆渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。不想浪费豆渣的话，香菇、而其中的大豆卵磷脂会让窝头变软。豆浆粥 既然能够煮饭，豆浆蒸蛋羹 用豆浆替代水来蒸蛋羹，豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆，豆浆小窝头 用玉米粉做窝头，

　　各人的口味不同，异黄酮和矿物质全能得到利用，把不知该怎么处理的剩米饭取出来，放点葱花点缀，味清香，那么豆浆就只能当早餐的饮料么?下面告诉你五种豆浆的新吃法，

　　一、米饭可口，加上豆浆之后，这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美，香菜。其中的纤维有吸水性能，胡椒粉、口感更好。大大改善了窝头的营养价

　　五、摊在平锅里，鸡精、其他调味品按照平日蒸蛋羹的时候来加，制成软煎饼，

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