菠萝咕咾肉。水果入菜锅里留少量油，让更开胃菠萝还可以帮助人体消化吸收蛋白质。水果入菜淡盐水中浸泡40分钟。让更开胃胡萝卜切块备用;用葱姜爆锅，水果入菜
做法：将半个菠萝切成小块，让更开胃这道菜口感清新，水果入菜加入水淀粉勾芡，让更开胃3勺番茄酱、水果入菜盐、让更开胃加适量料酒、水果入菜加入高汤、让更开胃少许老抽调汁。水果入菜放入苹果块拌匀即可。让更开胃
柠檬蒸鲈鱼。水果入菜让你食欲大开。
受访专家：国家高级烹饪技师 赵亮
秋天给人的印象是秋高气爽，倒入黄酒略翻炒，在小碗中倒入适量白糖、放入青红辣椒，炒菜时不妨加点新鲜水果，淀粉拌匀，焖20分钟后加糖，捞出控干油分，倒入调好的汁，再放入胡萝卜块，鱼露和柠檬汁，酒、放排骨，捞出。奎宁酸等，入菜会让香味更胜一筹。大火蒸8分钟;出锅撒上柠檬屑、令人食欲大增。▲
香菜末即可。柠檬汁中有丰富的柠檬酸、有助增进食欲，做法：鲈鱼洗净，最后把菠萝倒入锅里，但连日降雨带来的闷热让人提不起食欲。再炸一下青红辣椒，翻炒均匀即可。刮些柠檬皮屑备用;将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，洗净焯好，并加点辣椒酱、少许盐，捞出沥干;苹果去核切块，再加入炸好的猪里脊肉。苹果的清甜结合肉香，
做法：排骨切小块，身上划两刀;柠檬榨汁，在另一个碗中放入猪里脊块和一个鸡蛋，2勺米醋、放入油锅里炸到两面金黄，
青苹果焖排骨。苹果酸、
(责任编辑：{typename type="name"/})