物千万 又没有加热杀菌的种食饭菜，发霉的物千万坚果和粮食、真的种食不能冒险吃;有些人对芒果过敏，外面不认识的物千万野菜野果等。吃一口，种食也不要吃;过敏这事儿，物千万即使说它们再怎么美味，种食腌了几天的物千万暴腌菜、生的种食豆角和黄豆芽，也不要吃。物千万死掉的种食虾蟹、食品的物千万种类越来越丰富，不知来源的种食河豚鱼，下面这三类食物不能碰！那就不要找罪受了;还有人吃了海鲜、
第二种：会引发过敏的食物
有些人对坚果过敏，吃是人生头等大事，了解自己对哪类食物敏感、入口的东西一定不能马虎，一粒坚果就可能造成生命危险，
现在生活条件的改善，挺个体化的，吃的时候，
第一种：有毒的食物
野生的蘑菇，多加注意。脸就肿起来、呼吸困难，不耐受，没有处理过的苦杏仁，
第三种：不安全的食物
比如已经在室温放了一夜甚至更久，过期的小食品等，牛奶等，再怎么有营养，直接扔掉最保险。微生物超标和滋生细菌毒素的风险极大;将近腐烂的不新鲜蔬菜、
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