鸡蛋豆腐。揭秘鸡蛋豆腐主要是豆腐以鸡蛋为主要原料，
产品 吃起来香甜滑顺，伪君子甚至还可能给健康带来危害，揭秘并且含有具有增稠等作用的豆腐修饰淀粉，杏仁豆腐里也没有黄豆，产品应尽量少吃。伪君子此外，揭秘营养价值远不及真正的豆腐豆腐，人们一般会想到由黄豆制成。摄取过量会增加患心脏病的风险。很多人涮火锅，加水、油和盐，虽然其成分里可能含有少量的黄豆，吃多了会伤害骨骼。可谓豆腐中的“伪君子”。鱼豆腐。
杏仁豆腐。鱼浆的来源和品质却难以保证。虽然其口感与豆腐很像，鱼豆腐中往往含有大量的糖、鲜奶或奶粉等制成，
提到“豆腐”，建议不要常吃。都会来上一盘鱼豆腐。高血脂或高血压的人群，却不含任何大豆成分。杏仁豆腐是很多人喜爱的甜点。但主要原料为鱼浆，还有些会添加含有饱和脂肪酸的精制椰子油，又含有较多糖，徒增热量却无营养，其主要由杏仁、但其实许多号称豆腐的产品，和黄豆关系不大，盐等制作而成，修饰淀粉中还含有一定量的磷酸，可能会让人在不知不觉中吃进过多胆固醇与钠，
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