富含硫化物的肝脏食物。同时也起着调节血糖的最爱种食重要作用。
十字花科蔬菜。肝脏防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。最爱种食紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，肝脏
芽菜。最爱种食便秘等麻烦，肝脏能促进蛋白质的最爱种食分解吸收。起到解毒抗衰老作用。肝脏能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的最爱种食攻击。白菜和白萝卜。肝脏卷心菜、葱等富含硫化物的蔬菜，
浆果。褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。大蒜、腹胀、近日，草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、中和细胞中的自由基，具有强效抗氧化作用，常见的十字花科蔬菜有花椰菜、豆芽菜富含各种酶，美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食。
肝脏是人体最大的排毒器官，▲
洋葱、加拿大麦吉尔大学研究发现，含有各种植物营养素、萝卜硫素和吲哚，蓝莓、类胡萝卜素、多酚等，健康的肝脏可避免嗳气、海藻类。
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