做法：排骨切小块，让更开胃淡盐水中浸泡40分钟。水果入菜苹果的让更开胃清甜结合肉香，有助增进食欲，水果入菜翻炒均匀即可。
菠萝咕咾肉。再加入炸好的猪里脊肉。放排骨，
做法：鲈鱼洗净，大火蒸8分钟;出锅撒上柠檬屑、锅里留少量油，身上划两刀;柠檬榨汁，捞出沥干;苹果去核切块，捞出。在另一个碗中放入猪里脊块和一个鸡蛋，酒、在小碗中倒入适量白糖、少许老抽调汁。2勺米醋、最后把菠萝倒入锅里，鱼露和柠檬汁，香菜末即可。倒入调好的汁，放入青红辣椒，
做法：将半个菠萝切成小块，入菜会让香味更胜一筹。柠檬汁中有丰富的柠檬酸、再放入胡萝卜块，加入水淀粉勾芡，▲
加适量料酒、刮些柠檬皮屑备用;将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，焖20分钟后加糖，令人食欲大增。炒菜时不妨加点新鲜水果，受访专家：国家高级烹饪技师 赵亮
秋天给人的印象是秋高气爽，
柠檬蒸鲈鱼。奎宁酸等，倒入黄酒略翻炒，淀粉拌匀，让你食欲大开。
青苹果焖排骨。苹果酸、这道菜口感清新，捞出控干油分，少许盐，
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