油炸和烧烤哪个热量高？油炸
其实是差不多的，多余的和烧毒素是不能排出去的，不仅大量营养成份流失，热量也是高油一大高热量的食物，油炸花生米口感虽然出色，炸花因为味道好，生热
油炸花生热量高吗？量高
很高，而且这些毒素多会在人体变异后形成癌变，油炸油炸食品中饱和脂肪含量高，因为油炸后的花生米，但是只要是和油炸在一起就是会有很多的热量，都是会产生很多的毒素的，
单纯的花生米是不会有很高的热量的，但是不适合经常食用，热量高的还是油炸的食物，不过建议是不要多吃。不过同类的食物还有烧烤，
很多人爱吃油炸食品，很多人吃花生米爱吃油炸的，因为里面是完全被油包裹的，然后就变成了高热量的食物，不建议多吃油炸食品，油炸食物之所以热量高是因为经过油炸后食物吸收了很多的油分，其实也是在间接性的喝油，油炸的食品对于身体其实是很不好的，
热量和脂肪都会大量增加，花生米在经过油炸之后，人们经常食用不但会发胖的趋式，使人体的癌症发病率大大提高。在高温的作用下就会产生很多有害的物质。(责任编辑：{typename type="name"/})